Du kan nemt spore din rygevan, holde den under kontrol og reducere den med denne app. Du kan se, hvor mange cigaretter du ryger, hvor mange penge du bruger, og hvor mange pakker du spiser i løbet af appen ved hjælp af perioden. Den nemmeste måde at stoppe med at ryge er at holde under kontrol, og den nemmeste måde at holde noget under kontrol er ved at holde styr og visualisere.
Også ved at klikke på hjerteknappen til højre nederst, kan du se, hvor meget der skader din krop og få hjælp fra Verdenssundhedsorganisationen. (Denne app har ingen tilknytning til Verdenssundhedsorganisationen.)
Når du har indstillet prisen og antallet af cigaretter i pakken, skal du klikke på lighteren i applikationen eller i widgeten, når du ryger, for at indikere, at du ryger. Så når du ser tilbage, kan du nemt se, hvor mange cigaretter du ryger på hvilken dag, og du kan sammenligne med i dag for at se, hvor meget fremskridt du har gjort.
Hvis du vil tilpasse applikationen, kan du skrive et navn på cigaretpakken, ændre farven på pakken eller angive farven på filteret.
- Du kan dele med os dine tanker ved kommentarerne eller direkte til vores kontaktside, så vi kan føre vores ansøgning til flere niveauer.